Card image cap
مهرنوش خرم
  • 5 / 0.0 ( از 0 نظر )
    کوچ مسیر شغلی
    1 ساعت کوچینگ موفق
    3 دنبال کننده

پست ها

جدید ترین مطالب نشر داده شده توسط این کوچ
چطور با همکاران دشوار کنار بیاییم؟

با شناخت انواع همکاران دشوار و به‌کارگیری مرزبندی، گفت‌وگوی موثر و مدیریت واکنش‌ها، می‌توان تعارض‌ها را کاهش داد و محیط کاری بهتری ساخت.


بیشتر
گفتن «ما یک خانواده هستیم» می‌تواند به ضرر سازمان تمام شود.

استفاده از واژه «خانواده» در سازمان می‌تواند مرزها را محو کند، انتظارات غیرواقعی بسازد و رفتارهای سمی را عادی جلوه دهد.


بیشتر
چطور تعارض‌های کاری را مدیریت کنیم؟

تعارض در کار اجتناب‌ناپذیر است؛ اما با گفت‌وگو و درک متقابل می‌توان آن را به فرصتی برای رشد و همکاری تبدیل کرد.


بیشتر

من کوچ طراحی مسیر شغلی (Career Design Coach) هستم و با افرادی کار می‌کنم که در مسیر شغلی‌شان به جایی رسیده‌اند که دیگر نمی‌خواهند یا نمی‌توانند مثل قبل ادامه بدهند.

ممکن است از کارشان ناراضی باشند، اما دقیقاً ندانند مشکل از کجاست. ممکن است در شغل فعلی‌شان خسته، بی‌انگیزه یا فرسوده شده باشند. یا شاید بین ماندن و تغییر مسیر مردد باشند و ندانند چه تصمیمی برایشان مناسب‌تر است.

در جلسات کوچینگ، قبل از اینکه سراغ راه‌حل برویم، تلاش می‌کنیم مسئله را دقیق‌تر ببینیم. چون همیشه پاسخ، تغییر شغل یا تغییر مسیر نیست. گاهی لازم است نقش فعلی‌تان را بازنگری کنید، رابطه‌ی سالم‌تری با کار بسازید، مسیر رشدتان را روشن‌تر کنید یا بین کار و زندگی‌تان هماهنگی بیشتری ایجاد کنید. گاهی هم تغییر مسیر واقعاً لازم است؛ اما بهتر است این تغییر با شناخت بیشتر، آمادگی بهتر و قدم‌های واقع‌بینانه‌تر انجام شود.

رویکرد من گفت‌وگومحور، ساختاریافته و مبتنی بر تمرین و تجربه است. یعنی فقط درباره‌ی مسئله حرف نمی‌زنیم؛ بلکه با تمرین‌ها و اقدام‌های کوچک کمک می‌کنیم تصویر روشن‌تری از خودتان، توانمندی‌ها، محدودیت‌ها و گزینه‌های پیش رویتان پیدا کنید.

این نگاه، هم از تجربه‌ی چندین‌ساله‌ی من در حوزه‌ی آموزش و توسعه‌ی منابع انسانی آمده و هم از تجربه‌ی شخصی‌ام در تغییر مسیر شغلی. در این سال‌ها از نزدیک با افرادی روبه‌رو بوده‌ام که با نارضایتی شغلی، دیده‌نشدن توانمندی‌ها، چالش‌های ارتباطی، ناهماهنگی با فرهنگ سازمانی، سردرگمی در نقش‌های جدید یا تردید برای تغییر مسیر درگیر بوده‌اند. همین تجربه به من کمک کرده مسئله‌های شغلی را فقط به‌عنوان یک انتخاب کاری نبینم، بلکه آن‌ها را در ارتباط با زندگی، شرایط و واقعیت‌های هر فرد درک کنم.

اگر احساس می‌کنید در مسیر کاری‌تان چیزی نیاز به تغییر دارد، اما هنوز نمی‌دانید دقیقاً چه چیزی و از کجا باید شروع کنید، خوشحال می‌شوم در این مسیر همراهتان باشم.

پادکست ها

ارتباط با من

راه ها ارتباطی مهرنوش خرم


تلفن
09106803409
ساعات تماس
10-18

تجربه های کاری

Sefi

Learning & Development Team Lead

تحصیلات

دانشگاه تهران

کارشناسی ارشد مدیریت صنعتی

مهارت ها

زبان های خارجی

دستاوردها

آخرین مقالات

Card image cap
چطور با همکاران دشوار کنار بیاییم؟

با شناخت انواع همکاران دشوار و به‌کارگیری مرزبندی، گفت‌وگوی موثر و مدیریت واکنش‌ها، می‌توان تعارض‌ها را کاهش داد و محیط کاری بهتری ساخت.


1404/9/7

Card image cap
گفتن «ما یک خانواده هستیم» می‌تواند به ضرر سازمان تمام شود.

استفاده از واژه «خانواده» در سازمان می‌تواند مرزها را محو کند، انتظارات غیرواقعی بسازد و رفتارهای سمی را عادی جلوه دهد.


1404/8/22

Card image cap
چطور تعارض‌های کاری را مدیریت کنیم؟

تعارض در کار اجتناب‌ناپذیر است؛ اما با گفت‌وگو و درک متقابل می‌توان آن را به فرصتی برای رشد و همکاری تبدیل کرد.


1404/8/15



دوره ها

مطلبی یافت نشد

دیدگاه کاربران

برو بالا طراحی و توسعه: شرکت های نت